Jag & min cykel har blivit väldigt bra kompisar igen. Cyklar alltid nu för tiden. Bra vardagsmotion! Har även införskaffat mig ett par nya fräna löparskor och en mobilhållare som jag kan ha runt armen när jag tränar. Perfecto!

En riktigt god smoothie & några klyftor apelsin ger riktigt god energi efter ett träningspass.
I min smoothie har jag:
- Vaniljyoghurt
- Hallon/blåbär
- Pressad apelsin
- Linfrön